京城寻韵｜成年人的戏曲课堂指南：这些地方让你过足戏瘾

**京城寻韵｜成年人的戏曲课堂指南：这些地方让你过足戏瘾**

在北京这座千年古都，戏曲文化如老城砖缝里的青苔，悄然生长在胡同深处与高楼之间。对于想学戏曲的成年人来说，这座城市的包容性恰如京剧的唱念做打——既有专业殿堂，也有市井舞台。无论你是想圆儿时戏台梦，还是单纯想体验传统文化，以下几个地方或许能成为你的开嗓第一站。

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一、专业院团：科班传承的真功夫

若想系统学习戏曲基本功，**北京戏曲艺术职业学院**的成人研修班是不二之选。作为北方戏曲教育的黄埔军校，这里开设的京剧、昆曲课程由退休名家亲自授课。每周三次的晚课设计尤其贴心，六点半开锣的课堂里，常见白领们匆匆褪下西装换上练功鞋的景象。去年结业的金融从业者王先生笑称：在这儿学完《定军山》，回公司开会都带着股老黄忠的精气神。

国家京剧院推出的百姓戏台公益项目则更接地气。每月首个周六在梅兰芳大剧院开设的体验课，从水袖功到髯口技巧，两小时浓缩课程让零基础者也能摆出像模像样的亮相。需注意的是这类课程常需提前半月在官网抢票。

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二、胡同里的戏窝子：民间传承有新意

穿过杨梅竹斜街的青石板，**宣南文化博物馆**的朱漆大门后藏着京城最活跃的票友基地。这里的京剧研习社采取老带新的师徒制，七十岁的李凤云老师傅独创京韵健身操，把云手、台步改编成办公室养生操，吸引了不少年轻学员。学费按茶座计费，一壶高末儿的功夫就能学段西皮流水。

鼓楼西侧的胡同戏园则是创新派聚集地。班主是中央戏剧学院毕业的新锐导演，开设的《新编戏曲工作坊》将传统程式与现代戏剧融合。上周的结业汇报上，学员们用京剧韵白演绎《等待戈多》，这种碰撞恰如豆汁儿配拿铁，意外地别有风味。

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三、文化空间：戏曲也可以很潮

798艺术区内的氍毹剧场打破传统教学模式。开放式戏台四周散落着多媒体装置，学员在练习《贵妃醉酒》时，实时投影技术能让身影化作敦煌壁画般的视觉效果。2888元的季卡包含汉服妆造体验，特别适合想拍国风大片的年轻人。

国子监街的传习书房走精品路线。小班制的昆曲工尺谱教学搭配古琴伴奏，课后还能在百年枣树下品茗交流。主理人苏老师有句口头禅：学《牡丹亭》要先会焚香，杜丽娘的情思都在那一缕青烟里。

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四、线上+线下：碎片化学习攻略

地铁通勤党可关注戏缘APP，中国戏曲学院名师录制的《十分钟身段课》系列，教你用办公椅练习起霸动作。周末再到大栅栏的京剧快闪体验馆实操，智能穿戴设备能实时纠正你的山膀姿势。

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**梨园小贴士：**

1.试课时建议穿弹性好的黑衣黑裤，既符合练功传统又显瘦

2.各大戏院周日上午常有惠民演出，散场后抓住机会向演员讨教

3.自备戏曲鞋（某宝价约60元）比舞蹈鞋更易找脚感

从琉璃厂的笔墨庄到CBD的玻璃幕墙，北京总能为戏曲爱好者搭起一方舞台。正如梅派传人张馨月老师所说：戏曲不是博物馆里的古董，而是流动在都市人血液里的文化基因。穿上仿古翘头履，或许下一步踏出的就是属于你的四击头。