《戏曲爱好者必看！三步练出珠落玉盘好嗓子》

《戏曲爱好者必看！三步练出珠落玉盘好嗓子》

戏台上一声苦哇——，听得人汗毛直竖；水袖轻扬间一句念白，字字如滚珠溅玉。这令人着迷的戏曲唱腔，究竟藏着什么门道？最近有位票友在后台留言：跟着视频学唱戏，总觉着嗓子发紧，味儿不对。今天咱们就揭开戏曲发声的奥秘，手把手教你用手机也能练出专业范儿。

一、练好千斤白才能四两唱

老一辈常说千斤念白四两唱，这话藏着真功夫。前年我在长安大戏院后台，亲眼见过京剧名家张火丁开嗓：不吊嗓子先练绕口令，八百标兵奔北坡念得每个字像小石子儿砸在青砖地上，清清脆脆不带半点含糊。

秘诀就在喷口功夫。把每个字拆成字头、字腹、字尾，比如江字要拆成j-i-ang。跟着视频练时，注意观察老师的嘴唇开合：发江字头时双唇紧闭突然爆破，像吐出一颗枣核儿；字腹的i要立起来，像用舌尖抵着上牙膛；最后的ang要让声音在鼻腔里打转儿。

二、找到你的丹田喇叭

某次昆曲研习班上，年过七旬的汪世瑜老师示范《牡丹亭》，一声不到园林，怎知春色如许震得玻璃窗嗡嗡响。老先生拍着肚子笑说：我这儿装着低音炮呢！

这就是戏曲的膛音。跟着视频练时，把手放在肚脐下三指处，吸气时感觉这里像充气的皮球。唱咿——时，想象声音是从后腰眼顺着脊椎骨往上爬，最后从眉心透出去。手机录音回放时，合格的声音应该像寺庙铜钟，带着嗡嗡的金属质感。

三、咬字如嗑瓜子行腔似抻面条

去年在天津茶馆偶遇评剧老艺人，她教了个绝招：含着生瓜子练咬字。瓜子不能咬碎也不能掉，这样练出来的字特别利索。视频学习时，注意看名家们的口型：唱家字时嘴角咧得像月牙，发哭字时嘴唇要撮成小圆孔。

行腔时要像拉手擀面——气息是面剂子，声音是面片儿。试着用打嘟噜练气息，嘴唇振动时保持腹部发力。手机下载个节拍器APP，从每分钟60拍开始，每个音拖够四拍，逐渐加到八拍。练熟了会发现，拖腔时声音像风中红旗，始终饱满不散。

结语：

上周有个戏迷发来对比视频：三个月前唱《女驸马》像蚊子哼，现在已能在公园里领唱了。记住，好嗓子是磨出来的。下次看教学视频时，别光盯着屏幕，把手机架好对着镜子练。哪天您要是成了角儿，记得在票友群里@我，给您献花篮！